Con nuestra plantilla de calendario de entrenamiento, puede confeccionar un programa mensual de fitness personalizado. Tanto si se centra en el día de piernas, cardio, fuerza de la parte superior del cuerpo o cualquier otro aspecto del fitness, esta plantilla le tiene cubierto.
Al desglosar su rutina de fitness en un calendario mensual, obtendrá una visión clara de sus objetivos de entrenamiento. No se trata sólo de lo que hace durante cada entrenamiento, sino de la visión de conjunto. Con esta plantilla, puede ver todo su mes de un vistazo y hacer los cambios necesarios para mantenerse en el buen camino.
Con la posibilidad de personalizar su plan de entrenamiento, tendrá el control de su viaje hacia la forma física. La plantilla de calendario de entrenamiento está disponible en Excel, PDF
